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Erschienen in:

2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

40. Habit-Reversal-Training

verfasst von : Prof. Dr. Jürgen Margraf, Eva Wilhelm

Erschienen in: Lehrbuch der Verhaltenstherapie, Band 1

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Habit-Reversal-Training (HRT) ist sehr effektiv bei nervösen Verhaltensgewohnheiten (Daumenlutschen, Nägelkauen, Beißen auf Lippen oder Zunge, Zucken von Kopf und Schultern, Zupfen an Augenbrauen oder Körperteilen), Tics, Tourette-Syndrom und Stottern. Es nimmt an, dass derartige Probleme in Verhaltensketten eingebettet sind, durch ständige Wiederholung aufrechterhalten werden, teilweise unbewusst ablaufen und z. T. sozial toleriert werden. Mit HRT können diese Verhaltensketten unterbrochen und Gewohnheiten durch andere, bewusst ausgeführte, Verhaltensweisen ersetzt werden. Das Training besteht aus den Modulen Erhöhung der Selbstwahrnehmung, Aufbau bzw. Stärkung von Veränderungsmotivation, Competing-Response-Training sowie Generalisierungstraining zur Festigung der erreichten Fortschritte im Alltag. Ergänzend können bei Bedarf soziale Verstärkung und Entspannungstraining eingesetzt werden. Die Methode benötigt nur wenige Therapiesitzungen und wurde vielfach empirisch validiert.

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Miltenberger, R. G. (2008). Behavior modification: Principles and procedures (4. Aufl.). Belmont, CA: Thomson.

Titel: Habit-Reversal-Training
verfasst von: Prof. Dr. Jürgen Margraf
Eva Wilhelm
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Lehrbuch der Verhaltenstherapie, Band 1
Print ISBN: 978-3-662-54910-0

Electronic ISBN: 978-3-662-54911-7

Copyright-Jahr: 2018
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-54911-7_40

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