nach oben

Erschienen in:

2020 | OriginalPaper | Buchkapitel

11. Handlungsplanung, Barrieren und Barrierenmanagement

verfasst von : Lena V. Krämer, Wiebke Göhner

Erschienen in: Psychologie in der medizinischen Rehabilitation

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Einloggen, um Zugang zu erhalten

Zusammenfassung

Neben der Festigung der Motivation sollte das Ziel jeder Rehabilitation darin bestehen, Patienten bei der Umsetzung ihrer Verhaltensabsichten zu unterstützen. In diesem Kapitel wird eine Reihe an Maßnahmen vorgestellt, die veranschaulichen, wie Personen auf ihrem Weg von der Absicht zur Umsetzung begleitet werden können. Im Fokus stehen dabei Maßnahmen zur Handlungsplanung (Was möchte ich tun? Wo? Wann? Wie? Mit wem?), zur Antizipation von Barrieren (Welche Situationen können vom Handlungsplan abhalten?) und zum Barrierenmanagement (Wie kann mit Barrieren umgegangen werden?). Zusätzlich werden Maßnahmen zur Steigerung von Selbstbeobachtung, Selbstbewertung und -belohnung sowie Strategien zum Umgang mit Misserfolg vorgestellt.

Bélanger-Gravel, A., Godin, G., Bilodeau, A., & Poirier, P. (2013). The effect of implementation intentions on physical activity among obese older adults: A randomised controlled study. Psychology & Health, 28, 217–233.CrossRef

Fleig, L., Gardner, B., Keller, J., Lippke, S., Pomp, S., & Wiedemann, A. U. (2017). What contributes to action plan enactment? Examining characteristics of physical activity plans. British Journal of Health Psychology, 22, 940–957.CrossRef

Fuchs, R. (2007). Das MoVo-Modell als theoretische Grundlage für Programme der Gesundheitsverhaltensänderung. In R. Fuchs, W. Göhner, & H. Seelig (Hrsg.), Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils (S. 317–325). Göttingen: Hogrefe.

Geidl, W., Hofmann, J., Göhner, W., Sudeck, G., & Pfeifer, K. (2012). Empfehlungen der AG Bewegungstherapie der DGRW: Verhaltensbezogene Bewegungstherapie: Bindung an einen körperlich aktiven Lebensstil. Die Rehabilitation, 51, 259–268.CrossRef

Göhner, W., & Fuchs, R. (2007). Änderung des Gesundheitsverhaltens: MoVo-Gruppenprogramme für körperliche Aktivität und gesunde Ernährung. Göttingen: Hogrefe.

Göhner, W., & Fuchs, R. (2016). Erfahrungen mit dem MoVo-LISA Konzept. Neurologie und Rehabilitation, 22, 13–19.

Göhner, W., Schagg, D., Küffner, R., & Reusch, A. (2018). Psychologische Strategien zur Bewegungsförderung: Entwicklung von Fortbildungen für die Bewegungstherapie (BeFo). Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 34, 168–177.CrossRef

Gollwitzer, P. M., & Sheeran, P. (2006). Implementation Intentions and Goal Achievement: A Meta-analysis of Effects and Processes. Advances in Experimental Social Psychology, 38, 69–119.

Höner, O., Sudeck, G., & Willimczik, K. (2004). Instrumentelle Bewegungsaktivitäten von Herzinfarktpatienten: Ein integratives Modell zur Motivation und Volition. Zeitschrift für Gesundheitspsychologie, 12, 1–10.CrossRef

Kanfer, F. H., Reinecker, H., & Schmelzer, D. (2005). Selbstmanagement-Therapie: Ein Lehrbuch für die klinische Praxis (4. Aufl.). Heidelberg: Springer.

Krämer, L., & Fuchs, R. (2010). Barrieren und Barrierenmanagement im Prozess der Sportteilnahme: Zwei neue Messinstrumente. Zeitschrift für Gesundheitspsychologie, 18(4), 170–182.CrossRef

Kuhl, J. (1996). Wille und Freiheitserleben: Formen der Selbststeuerung. In J. Kuhl & H. Heckhausen (Hrsg.), Enzyklopädie der Psychologie: Motivation und Emotion (Bd. 4, S. 665–765). Göttingen: Hogrefe.

Lippke, S., Ziegelmann, J. P., & Schwarzer, R. (2004). Behavioural intentions and action plans promote physical exercise: A longitudinal study with orthopedic rehabilitation patients. Journal of Sport and Exercise Psychology, 26, 470–483.CrossRef

Luszczynska, A., Sobczyk, A., & Abraham, C. (2007). Planning to reduce weight: Implementation intentions intervention helps to reduce body weight among overweight or obese women by prompting action planning. Health Psychology, 26, 507–512.CrossRef

Marlatt, G. A. (1985). Relapse prevention: Theoretical rationale and overview of the model. In G. A. Marlatt & J. Gordon (Hrsg.), Relapse prevention: Maintenance strategies in the treatment of addictive behaviors (S. 3–70). New York: The Guilford Press.

McLean, S. M., Burton, M., Bradley, L., & Littlewood, C. (2010). Interventions for enhancing adherence with physiotherapy: A systematic review. Manual Therapy, 15(6), 514–521.CrossRef

Michie, S., Johnston, M., & Carey, R. (2019). Behavior Change Techniques. In M. Gellman (Hrsg.), Encyclopedia of behavioral medicine. New York: Springer.

Michie, S., Richardson, M., Johnston, M., Abraham, C., Francis, J., Hardeman, W., et al. (2013). The behavior change technique taxonomy (v1) of 93 hierarchically clustered techniques: Building an international consensus for the reporting of behavior change interventions. Annals of Behavioral Medicine, 46(1), 81–95.

Orbell, S., & Sheeran, P. (1998). „Inclined abstainers“: A problem for predicting health-related behaviour. British Journal of Social Psychology, 37, 151–165.CrossRef

Potreck-Rose, F. (2006). Von der Freude, den Selbstwert zu stärken. Stuttgart: Klett-Cotta.

Schwarzer, R. (2008). Modeling health behavior change: How to predict and modify the adoption and maintenance of health behaviors. Applied Psychology: An International Review, 57, 1–29.

Sheeran, P. (2002). Intention – Behavior Relations: A Conceptual and Empirical Review. European Review of Social Psychology, 12, 1–36.

Sniehotta, F. F., Scholz, U., Schwarzer, R., Fuhrmann, B., Kiwus, U., & Völler, H. (2005). Long-term effects of two psychological interventions on physical exercise and self-regulation following coronary rehabilitation. International Journal of Behavioral Medicine, 12, 244–255.CrossRef

Sniehotta, F. F., Nagy, G., Scholz, U., & Schwarzer, R. (2006a). The role of action control in implementing intentions during the first weeks of behaviour change. British Journal of Social Psychology, 45, 87–106.CrossRef

Sniehotta, F. F., Scholz, U., & Schwarzer, R. (2006b). Action plans and coping plans for physical exercise: A longitudinal intervention study in cardiac rehabilitation. British Journal of Health Psychology, 11, 23–37.CrossRef

Sniehotta, F. F., Winter, J., Dombrowski, S., & Johnston, M. (2007). Volitionale Verhaltenskontrolle. In R. Fuchs, W. Göhner, & H. Seelig (Hrsg.), Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils: Theorie, Empirie und Praxis (S. 150–169). Göttingen: Hogrefe.

Stiensmeier-Pelster, J., & Heckhausen, H. (2010). Kausalattribution von Verhalten und Leistung. In J. Heckhausen & H. Heckhausen (Hrsg.), Motivation und Handeln (4. Aufl., S. 389–426). Berlin: Springer.CrossRef

Sudeck, G., & Höner, O. (2011). Volitional Interventions within cardiac exercise therapy (VIN-CET): Long-term effects on physical activity and health-related quality of life. Applied Psychology: Health and Well-Being, 3, 151–171.

Sudeck, G., Höner, O., & Edel, K. (2007). Integration theoriegeleiteter edukativer Maßnahmen in die kardiologische Sport- und Bewegungstherapie. Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 23, 94–98.CrossRef

Verplanken, B. (2007). Gewohnheiten und Implementierung von Intentionen. In J. Kerr, R. Weitkunat, & M. Moretti (Hrsg.), ABC der Verhaltensänderung: Der Leitfaden für erfolgreiche Prävention und Gesundheitsförderung (S. 105–117). München: Elsevier.

Wurst, R., Kinkel, S., Lin, X., Göhner, W., & Fuchs, R. (2019). A psychological group intervention for promoting physical activity: A randomized controlled trial. Journal of Behavioral Medicine, 42, 1104–1116.CrossRef

Titel: Handlungsplanung, Barrieren und Barrierenmanagement
verfasst von: Lena V. Krämer
Wiebke Göhner
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Psychologie in der medizinischen Rehabilitation
Print ISBN: 978-3-662-61169-2

Electronic ISBN: 978-3-662-61170-8

Copyright-Jahr: 2020
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-61170-8_11

Live-Webinar "Urologie und Sexualmedizin in der Praxis"

Springer Medizin

11. Handlungsplanung, Barrieren und Barrierenmanagement

Zusammenfassung

Neu im Fachgebiet Psychiatrie

Hörschwäche erhöht Demenzrisiko unabhängig von Beta-Amyloid

So wirken verschiedene Alkoholika auf den Blutdruck

„Übersichtlicher Wegweiser“: Lauterbachs umstrittener Klinik-Atlas ist online

ADHS-Medikation erhöht das kardiovaskuläre Risiko

Live-Webinar "Urologie und Sexualmedizin in der Praxis"

Springer Medizin

Zusammenfassung

Bitte loggen Sie sich ein, um Zugang zu diesem Inhalt zu erhalten

Neu im Fachgebiet Psychiatrie

Hörschwäche erhöht Demenzrisiko unabhängig von Beta-Amyloid

So wirken verschiedene Alkoholika auf den Blutdruck

„Übersichtlicher Wegweiser“: Lauterbachs umstrittener Klinik-Atlas ist online

ADHS-Medikation erhöht das kardiovaskuläre Risiko