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Erschienen in:

2023 | Psychiatrie und Psychosomatik | OriginalPaper | Buchkapitel

1. Körperliche Aktivität

verfasst von : Josef Wiemeyer, Frank Hänsel

Erschienen in: Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

In diesem Kapitel wird erläutert, was körperliche Aktivität (KA) ist und wie sie sich von anderen Bewegungsformen (z. B. sportliche Aktivität, sportliches Training) abgrenzt. Weiterhin werden unterschiedliche Arten von körperlichen Aktivitäten skizziert. Es folgt eine Erläuterung, warum und durch welche Mechanismen körperliche Aktivität gesundheitsstärkend wirkt.

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Titel: Körperliche Aktivität
verfasst von: Josef Wiemeyer
Frank Hänsel
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste
Print ISBN: 978-3-662-66989-1

Electronic ISBN: 978-3-662-66990-7

Copyright-Jahr: 2023
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-66990-7_1

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