Anzeige
Erschienen in:
2018 | OriginalPaper | Buchkapitel
9. Zirkadiane Schlaf-wach-Rhythmusstörungen
verfasst von : Gerhard Klösch, Brigitte Holzinger
Erschienen in: Schlafstörungen
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Zusammenfassung
Eines der wesentlichen Charakteristika von Schlaf ist sein wiederholtes Auftreten. Mit erstaunlicher Präzision und Regelmäßigkeit stellen sich – nach etwa 15–17 h kontinuierlichem Wachsein – Müdigkeit und Schläfrigkeit ein, die unerbittlichen Sendboten von Morpheus, und fordern ihr Recht auf Ruhe. In unserer 24x7-Gesellschaft sind dies keine gerne gesehenen Gäste, und wir sind sehr erfinderisch geworden, um ihr Erscheinen möglichst nicht zur Kenntnis zu nehmen. Mithilfe unzähliger Tricks und Täuschungen versuchen wir, die Präsenz von Müdigkeit und Schläfrigkeit wegzuleugnen, zu kaschieren und zu ignorieren. Doch die Macht von Morpheus’ Sendboten scheint unbesiegbar: Früher oder später müssen wir ihnen den geforderten Tribut zollen.